爱因斯坦因为受不了第一任老婆米列娃·玛丽克在本身身旁，又不肯自动提分离，因而给老婆定下了严苛而凌辱人的配合糊口范例：

　　老婆负责他的每日三餐等家务，寝室要永久连结整齐，可是爱因斯坦断绝和她的一切个人关系，只连结概况的和睦，他不许老婆在家中跟他同坐，更不许老婆与他一块儿游览；最可爱的是，爱因斯坦请求老婆“勿等待我的爱，也勿是以求全谴责我”、“对你措辞时要当即答复我”、“丈夫有请求时要顿时分开房间和办公室、不可抗议”……

　　这不是赤裸裸的冷暴力吗？

　　即便巨大如迷信家，看待老婆也曾如许冷血无情。

　　其实咱们彻底没必要惊讶，如果咱们晓得冷暴力如许的精神凌虐是若何广泛地存在于咱们的日常糊口傍边，咱们就会大白，每个人都曾遭到过精神凌虐，并为此痛苦、懊恼。只是有些人必要经受的凌虐时间更长期，方法更潜伏，而在法令上又缺少明白的划定禁止精神凌虐，致使咱们轻忽了精神凌虐的紧张性。

　　有些人由于无法经受精神凌虐抉择了自尽，也有人由于遭受精神凌虐抉择了仳离、离任……而更多人对精神凌虐全无所闻，等伤害到临时却被困此中，无力摆脱。

　　一、所有的精神凌虐，都是一场施虐与受虐的共舞

　　精神凌虐这个观点，最先呈现于法国生理学典范《冷暴力》傍边，这是由法国精神阐发学家、生理医治师——玛丽-弗朗斯·伊里戈扬执笔的著述。

　　碰到危急时，任何人均可能会应用凌虐举动的计谋来侵占，每一个人都曾为获得上风操控过他人，但常人与施虐者的区分在于，常人的凌虐举动和感受是短暂的，过后会懊悔自责，歹毒的施虐者则不会，他们会操纵他人并将其扑灭，涓滴没有罪行感。而受虐的人恰好在或对或错的时间呈现，反面的自我形象产生翻转，他们不是受虐狂，也没有烦闷症，可是施虐者能够把持他们潜伏的担心或被凌虐偏向。

　　精神凌虐中的施虐者经常比力自恋，高估本身把握关系的本领，并缺少义务感，他们碰到困难或失败老是归罪于人，把所有的好事向外投射，防止极大的痛苦。如下是常见的几种家庭冷暴力征象。

　　1.把握对方

　　有的人把握朋友是为了克制对方，惧怕对方太挨近本身。他不明说“我不爱你”，却老是用直接的方法抒发。就像本杰明和安妮。

　　安妮原本和一个有妇之夫有婚外情，但后来了解了独身的本杰明，本杰明哀告安妮抛却这段外遇，安妮赞成了，她和本杰明同居了。但以后本杰明却疏离而淡漠。他到处评议批判安妮，安妮的姿式、说话、消耗风俗都被他冷笑，做什么事变他都没有好表情，并且在大众场合，本杰明也历来不认可安妮是他的爱人。