宫腔内安置节育环，是目前积极推荐的，简单安全有效的避孕措施，而且可以长期使用，通常对女性的身体健康不会造成伤害。所以相比之下，两者之间还是建议选择节育环的方法，除非是个人与体质决定不适应节育环，那么考虑其他的避孕手段来避孕。

　　皮下埋植避孕法优缺点：

　　有效性：99.95%皮下埋植避孕是把一个能释放孕激素的小软管埋植在你上臂皮肤表面之下。孕激素在3～5年的时间内以微小的剂量缓慢释放，之后需更换。

　　优点:适合需要长期避孕的女性；适合哺乳期女性（雌激素可能抑制乳汁分泌）以及不能耐受雌激素避孕的女性；可能会减少经期出血量和减轻痛经；取出后可以马上怀孕。

　　缺点:不能预防性传播疾病，适合有固定伴侣的女性；植入之后最初几个月可能会有不规则出血；可能会出现头痛、乳房胀痛，情绪与性欲也有可能受到影响；取出过程中可能引起一些不适。

　　上环优缺点：

　　有效性：99.8%有多种款式，俗称「上环」，需要由医护人员放入子宫内。能缓慢释放孕激素，避孕效果可持续3～5年，要及时取出。

　　优点：可能改善痛经，调节月经周期；取出后可以马上怀孕。

　　缺点：不能预防性传播疾病；开始可能会出现月经不规律，点滴出血或经间期出血；可能会出现头痛、乳房胀痛或恶心等；置入过程可能会有些不适。

　　最佳长期避孕方法

　　最佳长期避孕方法:

　　第一种：宫内节育系统。

　　宫内节育系统（IUS）是一种小型的柔软T型装置，上面有一个含有孕激素的储存槽，能持续向子宫释放微量的孕激素，从而使宫颈粘液变稠来阻止精子自由移动，同时还能使子宫内膜变薄，是高效、可逆的避孕方法。

　　第二种：注射也就是我们说到的避孕针。

　　这种长期避孕方法的操作比较简单，而且避孕有效率也比较高，避孕效果一般在持续1到3个月，这种方法很合适性格比较大大咧咧经常容易忘记服用避孕药的女性。但是在使用该注射方法的时候，一定要注意定期的做乳房检查，一旦发现有肿块等问题需要立刻停止。另外，临床上有使用避孕针的女性出现月经紊乱的情况，不论是月经量减少还是增多或是经期延长都需要注意。

　　对于那些自主性强、健忘、差旅频繁以及任何其他原因不想怀孕的女性来说，这种有着长期、高效、可逆特点的长期避孕方法，无疑是她们很好的避孕选择。

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